Category Archives: ニューロ・ロジカル・レベル

NLPで自己分析する

NLPのニューロ・ロジカル・レベルを使って、
自己分析をしていきましょう。

NLPのニューロ・ロジカル・レベルは、
6つの階層やレベルといった表現を使われますが、
次の6つからなります。

1、環境レベル
2、行動レベル
3、能力レベル
4、信念や価値観レベル
5、自己認識レベル
6、スピリチュアルレベル

以上です。
この6つのレベルは、
共に共存しています。

例えば、何か一つのテーマに対して、
同時に6つの段階が存在しています。

考え方の視点を変えますと、
何か悩みがあったとしたら、
その悩みには、6つの段階が存在しています。

そして、6つの段階の自己分析をしていくと、
自分の改善点や課題がより明らかになります。

NLPを名古屋で学んだ女性は、
ニューロ・ロジカル・レベルで自己分析したところ、
多くの改善点が見つかり、それをきっかけに
自分にとってほしい結果に近づいたそうです。

マネージャーとして、
部下を5人持つ彼女は、自分に自信が持てませんでした。
そこで、NLPのニューロ・ロジカル・レベルを使うことで、
自分を振り返ると、問題が見えてきました。

NLPを名古屋で学んだ彼女は、
◯環境レベル⇒職場意外に若い20代前半の知り合いがいなかった
       その結果、どう接していいのかが分からない

◯行動レベル⇒どう接していいのか分からないため、
       コミュニケーションが取れていない

◯能力レベル⇒ここは管理職として自信有り

◯信念や価値観レベル⇒自分にできるのか?疑問を感じ始めている
           

◯自己認識レベル⇒過去の体験から問題や苦手意識が少しでもあると、
         感情に反応してしまう

◯スピリチュアルレベル⇒人生は過去の延長線で続くと思っている

このようにNLPのニューロ・ロジカル・レベルを使うことで、
自分のものごとの捉え方に問題があり、そこに課題を発見したのです。

痛いことでも、認識することは力になります。
一度、6つの角度から自分を振り返ってもいいかもしれません。

信念や価値観について

NLPの中には、ニューロ・ロジカル・レベルというものがあります。

そこには、私達の人生で必要な6つの階層を学ぶことができます。
それは、常に私達には一つの状況やテーマの中に、
6つのレベルが存在していることを教えてくれます。

今回は、その中から、信念や価値観について学んでいきましょう。

NLPのニューロ・ロジカル・レベルについては、
次回に詳しくご紹介しますね。

ところで、私達の考え方はどこから来るのでしょうか?
どこだと思いますか?

実は、大きく2つの場所から来ています。

それは、
1、自分の内面から
2、外側からの影響

1番は自分の内面ということですが、信念や価値観です。

私たちは、常に体験や経験から出来てきたフィルターを通して
ものごとを見ます。

NLPではこのフィルターの事を
メガネで例えることがあります。

自分の信念や価値観が、黒色のメガネでしたら、
世の中は何色に見えますか?

そして、他の人はその人のメガネを持っています。
赤色のメガネや灰色のメガネなど様々です。

つまり、自分の信念や価値観というメガネを通して、
自分の考え方が生まれていて、判断や選択や決断につながるのです。

2番目の外側からの影響に関しては、
自分の考え方よりも、外の情報にそのまま影響されやすい人です。
それでも、多少は自分のメガネというものに影響されています。

なぜならば、外からの情報を得るのは、メガネをかけた自分自身だからです。

そんなことを踏まえて、日々人生を送っていき、
様々な事を学んでいくと、自分の考え方の基準や
視点を広げて入ったり、変容させていくことが
やりやすくなるのです。

皆さんの、手に入れたい考え方や判断基準は何ですか?
どのような思考を手に入れたいのでしょか?