思い込みを蓮して可能性を見出す質問の方法があります。
この質問をすることで、私たちは自分の思考の状態を
変化させることができるようになります。
NLPセミナーのプラクティショナーコースでは、
アズ・イフフレームという質問の方法を教えてくれます。
この質問を使うことで、例えば、自分の思い込みのせいで、
行動できなくなっている方ならば、思考を切り替えて、
失うものやできない可能性へのフォーカスから、
できる可能性へとフォーカスを切り替えることができます。
では、NLPセミナーのプラクティショナーコーズで学ぶ、
アズ・イフフレームのやり方です。
「もしも、◯◯なら～？」
例えば、「自分には無理だよ」という考え方の女性が
いらっしゃるとします。
その時に、NLPのメタモデルで学ぶ
「それは誰が決めたの？」と聞くことも出来ます。
そして、NLPのアズ・イフフレームを使って、
次のように聞いて行きましょう。
「もしもできるとしたら、どう？」
あるいは、NLPセミナーのプラクティショナーコースを
受講した男性が、知り合いの女の子と話している時です。
私はコンプレックスがある。
そして、５つも自分の嫌な点を上げた後に、
いいところは何もないと話していました、
そこで聞きました。
「もし仮に、いいところを上げるとしたら、何？」
「もし上げるとしたら」
すると、５つも答えたそうです。
NLPのアズ・イフフレームとは、自分の現在の思考に関係なく、
仮にできるとしたら？とうう視点での質問になりますので、
心理的な抵抗なく、考えやすくなるのです。